シューズ・ギア 厚底ランニングシューズは40代にこそおすすめ｜「薄底世代」が初めて履いた日の衝撃と注意点
最近の厚底ランニングシューズ、実際どうなの？と迷う40代へ。学生時代は薄底一筋だった僕が、20年ぶりの再開後に初めて履いた厚底の衝撃と膝への効果、走り始めの人がカーボン入りを避けたい理由を実体験で紹介。走り始めこそクッション系厚底がおすすめです。
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シューズ・ギア ランニングシューズは「幅広（2E）」という正解｜巻き爪に悩んだ40代がたどり着いた選び方
幅広・甲高でランニングシューズ選びに悩む40代へ。学生時代から巻き爪に悩んできた僕が「幅広（2E）」にたどり着いた実体験と、店頭での失敗しない選び方・試着のコツを、実際の写真つきで紹介します。かっこよさよりフィット感。それが40代の足を守る近道でした。
シューズ・ギア 40代ランニング初心者が最初に選ぶべきシューズ｜膝を壊さない5つの基準
「走りたいけど、膝が心配で……」40代でランニングを始めようとすると、こんな不安が頭をよぎりませんか？実は私も同じでした。2025年のゴールデンウィーク明けから本格的に走り始めたとき、最初に壁になったのが「どのシューズを選べばいいかわからな...
シューズ・ギア ノヴァブラスト5レビュー｜膝・重さ・疲れを40代が100km検証
発売1年、今あえてASICSノヴァブラスト5を自腹購入。40代ランナーが10km実走で検証した「弾む履き心地」と「膝への優しさ」の真実を本音レビュー。